Coaching en Cranio voor minder stress en meer ontspanning

Coaching kijkt vooral vanuit het hier en nu naar de toekomst om concrete doelen te stellen en naar toe te werken. Coaching werkt daarbij vooral in het bewustzijn.
Ofwel: Wat voor doel wil je bereiken en hoe kan je daar succesvol komen?

Cranio kijkt vanuit het nu vooral naar het verleden. Wat voor spanning is er in je lichaam opgeslagen waar je nu last van hebt?  En hoe kan je die blokkades kwijtraken. In een cranio behandeling werken we vooral in het onbewuste.
Met lichte aanrakingen door de kleren heen komt het lichaam in een diepe ontspanning. Vanuit daar kan opgeslagen stress zich ontspannen en ontladen en komen antwoorden en inzichten vanzelf naar boven.

Cranio en coaching sluiten naadloos op elkaar aan. De combinatie van ontspanning door aanraking en een gesprek in coaching kan je bij de kern komen. En vanuit daar kan je richting geven aan wat je echt wilt.

Tijdens de coaching kunnen we als dat nodig is en jij dat wilt ons ook richten op gezonder eten, drinken en bewegen.

Wil je minder last hebben van spanningen of stress, maar lukt je dat gewoon niet? Bel of mail me, dan kunnen we samen kijken of Cranio en/of coaching iets voor je is.